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骑自行车小TIP
白领人士自然不可穿高跟鞋和长裙骑自行车,要想骑自行车有格调,还需另备一套行头。以下几点也许你从未注意过:
姿势:骑自行车时要注意正确的骑车姿势。要调整好自行车鞍座的高度和把手等,避免大腿根部内侧及会阴部的擦伤。 内裤的选择:由于坐垫的反复摩擦,长时间骑自行车,略厚的内裤容易引起不适,一条上乘轻薄柔软的内裤十分必要,一些自行车运动员在比赛中并不穿内裤。 后视镜:不是只有汽车才需要此镜,自行车同样需要注意安全,都市车流如织,装上后视镜可以更好地注意后面的车行状况,进一步保证自身安全。 戴头盔:头盔能有效降低摔下车时发生脑震荡的几率,所以美国保险条例中规定骑车必须戴头盔,否则发生意外不予赔偿。但在我国,骑车者很少能注意到这一点。 订阅南都娱乐周刊手机报,广东移动用户请编发“NDZK”发送106585792(联通及广东省外移动用户暂未开通)。每月资费5元,咨询电话13421374026。
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电子报编辑:碎碎念
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